Bel direct!
0636321241 Het gevoel van uitputting. Weer in balans komen. Grenzen overgegaan zijn en waarschijnlijk al een tijdje. Fysiek weer in balans komen is belangrijk maar misschien is het nog wel belangrijker om het patroon van altijd maar je grenzen overgaan is wel nog veel interessanter om te gaan doorbreken. Het contact met je gevoel verloren zijn. Weer in contact komen met je gevoel kan een hele uitdaging zijn. Kinesiologie is juist ook heel goed preventief in te zetten. Het stimuleert de vitaliteit in het dagelijks leven.
Met lichaamsgerichte therapie zoals kinesiologie leer je om beter naar je lichaam te luisteren. Iedereen ervaart zo nu en dan stress. Emotionele situaties zoals bijvoorbeeld een scheiding, een overlijden of een verhuizing zorgen vaak voor stress. Vaak herstelt dit weer en vind je je balans weer terug. Wanneer het niet meer lukt om weer terug in balans te komen, dan kan de stress zich ophopen in je lichaam. Een burn-out is een van de gevolgen van het ervaren van langdurige stress.
Het lichaam maakt herinneringen op het moment dat je stress hebt. Hoe heftiger de emotie tijdens een stress situatie, hoe sterker de herinnering.
Lichaamsgerichte therapie kan helpen bij het wegnemen van stressfactoren maar ook bij het ontwikkelen van nieuwe gewoonten of het doorbreken van oude patronen en om zo dus weerbaarder te worden tegen stress. Ook als er sprake is van chronische stress.
Met technieken van stress release en acupressuur kan het lichaam ontladen worden. Kinesiologie helpt je ook bewust te worden van wat er gebeurt in je lichaam en hoe je daarop kunt reageren. Het opruimen van stress in je lichaam geeft rust.
Hoe voelt je lichaam, wat kost energie en waar krijg je energie van? Dat is belangrijk om inzicht in te krijgen.